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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦍🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐽。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐴🐲🦡。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐿,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦓。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐯🦘,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐃🦧,他给出的理由是,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中🐈🦡🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐯。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐈🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐿🐢。每星期球队的所有训练🐷🦙🦌,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐪🐂🐀。上午训练🐼,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦒,可以有一个完整的下午和晚上🦌,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐿,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐱‍🚀🐹,相对不自律🐩🦏,当然会更加挑战你的人性🐰。自律🦌🐢🦛,从来都不是一件容易事🦒🐨。
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评论
  • 晨曦吻了脸 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🐯
  • 风吹少女心 2024-09-07
    功能还可以🐸🦨,但是界面设计有些老旧🐾,希望能够更新一下🦛。
  • 做你的遗憾 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐕,都非常迅速🦒。
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一🐭,推荐给大家!🐲🐹
  • 孤独与酒 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意,根本没有宣传中的那么好用,不值一分钱!🐸
  • 爱心使者 2024-09-07
    软件功能非常全面,非常好的生活百科知识软件,这里汇集了非常丰富的知识🐻🐲。
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🦎🦒,让我觉得很舒服。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    速度快,效果棒!🐔🐴
  • 等风也等你i 2024-09-07
    虽然这个app的功能很多🐒🐹🐗,但是有些功能的使用方式不太直观🦙,需要花时间去学习🐑。
  • 萌萌哒 2024-09-07
    一款超级优秀的软件🦡,值得下载🦧。